Главная » Файлы » Мои файлы |
16.03.2011, 21:45 | |
Медитация для увеличение сексуальности Можно менять себя по желанию: стать какой только пожелает ваша фантазия. В достижении намеченного результата вам поможет тренировка... ума. Способы тренировки ума, то есть постоянного воспитания внутри себя новой, желаемой личности, пришли из глубокой древности. В целом подобные методики можно назвать «самопрограммированием». Назовите это самовнушением или самогипнозом — суть от этого не изменится, она остается прежней. Вы совершаете определенную работу над собой для достижения желаемого результата. Итак, как это делается? Наиболее действенный способ самопрограммирования — это визуализация. Этот термин означает не что иное, как способность представлять в уме различные «картинки», сцены, образы. Все, что мы зрительно представляем, имеет тенденцию к осуществлению. Это прекрасно знают те, кто сделал себя сам. Если же вы негативно программируете себя, то есть с регулярностью, достойной лучшего применения, мысленно прокручиваете, что вы несчастны, одиноки, у вас нет денег, везения и т. п. — то так оно и будет, можете не сомневаться. Ну а теперь пора приступить непосредственно к упражнениям. Предайтесь полету фантазии, той могущественной силы, которая будет творить из вас новую женщину. Начнем? Вы можете представлять себя в любой ситуации, какую только подскажет ваше воображение. Например, вы идете по улице и ловите на себе восхищенные взгляды проходящих мужчин. Наслаждайтесь чувством уверенности и неотразимости! Творите в своем воображении самые разнообразные сценарии, разумеется, с собой в главной роли. Представляйте себя в ресторане или в ночном-клубе, на пляже или в дискотеке, в круизе и на курорте — везде, где только душа пожелает. Главное — чтобы в любой ситуации мужчины вами восхищались, делали комплименты, дарили цветы, окружали вниманием и т. п. Рисуйте в воображении ваши самые смелые мечты, ведь вас никто не ограничивает. Воображая свой триумф в самых разнообразных вариантах, вы накапливаете позитивный опыт, делаете ощущение успеха знакомым и привычным. «Привычка к успеху» постепенно начнет преображать вас. ЗАПОМНИТЕ: картины, которые вы рисуете в своем воображении, должны доставлять вам удовольствие и главной героиней этих «сериалов» должны быть вы! У некоторых людей зрительное воображение развито не очень сильно. Не беда! В таком случае вы можете с таким же успехом записать свои фантазии на магнитофон или бумагу и регулярно прослушивать или перечитывать записи. Для того чтобы ваши занятия самопрограммированием были эффективными, создайте уединенную обстановку, позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал, выключите телефон и т. п. Составляйте ваши утверждения только в настоящем, а не в будущем времени. Например, так: «Я нахожусь в центре внимания на вечеринке, и все мужчины приглашают меня танцевать», а не так: «Я буду находиться в центре внимания, и все мужчины будут приглашать меня танцевать». Утверждения в настоящем времени гораздо лучше внедряются в сознание. Варьируйте свои записи, так как один и тот же текст может со временем приесться, и его эффективность от этого снизится. Разнообразьте фантазии и постарайтесь, чтобы они были как можно более живыми, подробными, включающими множество разнообразных ощущений. Это поможет более прочному усвоению положительного опыта. Не обольщайтесь, что, едва лишь начав заниматься этими упражнениями, вы тотчас достигнете результатов. Не ждите, что буквально на следующий день вы выйдете на улицу и все мужчины будут вашими! Создание из себя новой женщины, так же, как и любой другой «акт творения», требует времени. Если вы не пожалеете усилий, то дождетесь отличных результатов, можете не сомневаться! Постепенно вы будете меняться в лучшую сторону, и желаемые события будут происходить в вашей жизни все чаще и чаще. ЗАПОМНИТЕ: дайте себе время на усвоение позитивной программы, и тогда вы сможете удивить результатами не только себя, но и окружающих. ВОСПИТЫВАЙТЕ В СЕБЕ ОБВОРОЖИТЕЛЬНУЮ ЖЕНЩИНУ Собственно говоря, ничто в мире не создается без возникновения в первую очередь той или иной мысли. Таким образом можно даже «запрограммировать» себе возлюбленного или мужа! Подробно представляя себе черты будущего избранника, насыщая образ деталями и подробностями, вы можете не сомневаться, что рано или поздно встретите живого носителя желаемых качеств. Постепенно, шаг за шагом, воспитывайте в себе обаятельную, обворожительную женщину, которая способна очаровать любого мужчину. Для этого приучите себя всегда хорошо выглядеть, не ленитесь следить за собой. Конечно, это требует усилий, но ваши усилия окупаются, так как со временем привычка думать о себе, как о привлекательной, неотразимой женщине, прочно внедрится в ваше сознание и отразится на всем: на осанке, походке, выражении лица, манерах и т. д. То, что женщина думает сама о себе, непременно отражается на ее внешнем лике! Убедиться в этом можно где угодно. Добивайтесь того, чтобы сделать свою хорошую самооценку привычкой. Осознавайте свою обворожительность, чувствуйте ее! Несите это самоощущение в себе, и тогда оно непременно достигнет представителей сильного пола, сделает вас притягательной и желанной. Женское могущество — великая сила, так пользуйтесь ею в полной мере себе на благо!
| |
Просмотров: 2625 | Загрузок: 0 | Комментарии: 7 | Рейтинг: 2.5/2 |
Всего комментариев: 0 | |